「疲れた」の英語は”tired”だけじゃない！表現の幅を広げるための9つの英語表現を紹介！

疲れた時「I’m tired.」という英語表現を使うのが一般的です。

でも実は、程度や場合によって色々な類似表現を使い分けるのが一般的です。

そこで今回は英語で「疲れた」と伝えたい時に使える表現を解説します。

表現の幅を広げる一助になれば嬉しいです。

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「疲れた」を意味する9つの英語表現

英語で「疲れた」という時は、どの程度の疲れなのか、何による疲れなのかによって使う表現が変わります。

まずは、複数の言い回しを例文と一緒に見てみましょう。

一般的によく使われる表現「tired」

tiredは「疲れた」をあらわす一般的な表現です。

疲労の度合いが大きい場合は、tiredの前にsoやextremelyをつけるとより疲れていることが伝わります。

また、tiredの後ろにfromをつなげて疲れた原因を伝えられます。さらに、tired of 〇〇 と言うことで「〇〇にうんざりしている」という意味になります。

疲れ果てた「tired out」

もうこれ以上は何もできないような疲れ方をした時の表現です。

精神的にうんざりしている「weary」

wearyは体が疲れている時だけでなく、精神的にうんざりしている時にも使える表現です。

weary of〜やweary from〜とすれば「〜に疲れてしまった」の意味となり、ヘトヘト、クタクタになっていることが伝わります。

深刻な疲れ「fatigue」

fatigueは病気や体調不良、過重労働などが原因の、重度の倦怠感を伴う深刻な疲れを意味する単語です。病院で医師が使うこともよくあります。

また、 heat fatigue で「夏バテ」の意味になります。

体力や元気を使い切ってしまった時の「spent」

spentは「消費する、浪費する」を意味するspendから来る表現です。

体力や元気を使いきってしまった結果、疲れてしまったというニュアンスなので、クタクタの時に用いると自然に聞こえます。

自分のエネルギーを使い尽くしてしまい、もう力が残っていない「drained」

drainedもspentのように相当の疲れがある場合に使います。

もともとdrainには「排出する、流出する」という意味があるので、自分のエネルギーがすべて外に出てしまって、もう力が残っていないというイメージです。

これ以上動けないほどぐったりしている「exhausted」

Exhausted は tired よりも疲労の度合いが大きく、これ以上動けないほどぐったりしている状態であることを伝えます。

擦り切れてボロボロになった「worn out」

worn outには「擦り切れてボロボロになった」という意味があります。

疲労についてこの表現を使うと、exhaustedと同じようにヘトヘトで動けないニュアンスを意味します。

「疲れた」を意味するスラング・慣用句

スラングとは非常にくだけた俗語表現のことです。

ビジネス上の会話でも、ウチソトで言う内輪な会話の中で使用されることがある「疲れた」を意味する表現を見てみましょう。

「疲れた」のスラングも知識として確認しておきましょう。

気力・体力がすべて奪われるレベルの疲れ「wiped out」

wiped outは「拭き取る、一掃する」の意味で用いられることから、気力・体力がすべて奪われるレベルの疲れを表します。

エネルギーが足りない「out of gas」

ガス欠の時に使うout of gasも、エネルギーが足りないというイメージから「疲れ果てた」の意味で使うことがあります。

友人同士など、カジュアルな場面であれば違和感のない表現です。

死ぬほど疲れた「dead tired」

so tiredやextremely tiredはビジネスシーンでも活躍しますが、tiredの前にdeadをつけると「死ぬほど疲れた」というスラングになります。

疲れ果てた「bushed」

bushはもともと「茂み、藪」の意味を持ち、茂みの中を迷って歩き続けると疲れるというイメージから「疲れ果てた」と解釈されることがあります。

疲れ果ててフラフラになる「beat」

「殴る、打つ」を意味するbeatを使うことで、何かに打ちのめされた結果、フラフラになってしまったイメージを伝えられます。

頑張りすぎて精根尽き果ててしまう「Burn the candle at both ends」

burning the candle at both endsは、直訳すると「ろうそくに両端から火をつける」ですが、ニュアンスは「昼も夜も寝ないで働いてムリをする」となります。

頑張りすぎて精根尽き果ててしまったことをあらわすイディオムです。

【英語学習のTIPS】英語学習に「卒業」はない

英語を学習する際「TOEICで700点を取る」「外資系の会社に転職する」など、わかりやすい目標を立てることがあります。

しかし本来、英語を含む外国語は数ヶ月や1年程度の勉強で目標達成したからやめてもいいものではありません。

少なくとも1〜3年の比較的長い期間、英語に毎日触れていくことでゆるやかに上達していき、その言語を使わなくなれば少しずつ忘れていくものです。

スコアアップなどの短期的な目標の場合、うまくいかないと挫折してしまうこともあります。

しかし、自分がなりたいと思う「イングリッシュスピーカー」に少しずつ近づくという考え方であれば、小さな目標を立てながら英語学習を進められます。

小さな目標をひとつずつクリアしていくことでモチベーションを保ちやすく、長期の学習にも耐えられますよ。

たとえば、英語のリスニング力を上げたい人は、以下のような目標を立てると、モチベーションを維持することができますよ。

• 通勤中に英語の聞き流しをする。
• 帰宅後にディクテーションをする。
• 今週は毎日シャドーイングをする。

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「疲れた」の英語表現　まとめ

「疲れた」というたった一言でも、英語ではさまざまな表現が可能です。

英語で「疲れた」と言いたい時は、ぜひ I’m tired  以外の言葉で自分の気持ちや疲弊の度合いを伝えてみてください。

何度も繰り返していくうちに、自然と言葉に出てくるようになりますよ。

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